🌚 МЫ ТЕРЯЕМ СИЛЫ, КОГДА
• говорим «да», в то время как хотелось сказать «нет»,
• улыбаемся, вместо того, чтобы заплакать,
• не отдыхаем, постоянно выполняя только то, что должны (всем, кроме себя),
• уговариваем себя потерпеть еще немного, вместо того, чтобы разобраться «ради какой светлой цели я сейчас это терплю?»
• обижаемся, вместо того, чтобы попросить человека о том, что нам нужно,
• человек неинтересен, а мы по каким-то придуманным причинам продолжаем с ним общаться,
• часто находимся среди людей, которые большую часть времени говорят о негативе,
• говорим много о политике, тарифах ЖКХ, пробках на дорогах, и т.д.
• сплетничаем и обсуждаем болезни,
• много и эмоционально рассказываем о том, как живут другие,
• работаем на неинтересной, надоевшей работе,
• боимся (кого-то, чего-то, себя самих),
• ждем, что кто-то придет (Дед Мороз, принц, ангелы с небес) и жизнь изменится,
• ругаем себя, считаем себя недостойными, неумелыми, неудачливыми,
🔥 МЫ НАПОЛНЯЕМСЯ СИЛОЙ, КОГДА
• Знакомимся с новыми людьми,
• Получаем новые знания,
• Путешествуем,
• Пробуем что-то новое,
• Гуляем (не путайте с «бежим на работу» или идем в магазин, а именно гуляем без всякой определенной цели),
• Занимаемся творчеством,
• Общаемся с людьми,
• Занимаемся своим телом (спорт, массаж, баня, бассейн),
• Освобождаем физическое пространство (вспомните, как по-другому вы себя чувствуете в отремонтированной комнате),
• Освобождаем эмоциональное пространство (вспомните, как вы по-другому себя
чувствуете, когда удалось простить и проститься с человеком),
• Говорим «нет», когда хочется сказать «нет» и говорим «да», когда хочется сказать «да»,
• Начинаем делать то, что нам хочется. НАМ, а не кому-то, кто нам говорит, что нам надо.